下面是进入高速学习模式的一些比较有用的技巧。除了高速学习状态，其它的都比较简单，看看书，注意控制一下时间，基本上不会成问题。

1.该默念语句为阅读目的的句子

在回答别人问题的时候，我发现初学者有一个通病，那就是他们太过于死扣书本了。该一下默念的语句有什么不行，只要达到目的，不就是硬道理了吗。对吧。但是有一点要注意，语句应该简短，十个字左右。

2.跟着录音作

如果你的英语好，去听影像阅读的官方教程的示范录音（http://readinglife.blog.hexun.com/17940125_d.html）；否则自己去录吧。等等，DJ的音频教程6可以利用一下。

不过这种方法，我个人不太喜欢。录音是死的，当你还没有完全放松，它有可能就到下一步了。因此我还是推荐下一个方法，那是我的最爱，呵呵。

3.听阿尔法波音乐

有的人说听α波音乐没什么效果。当然，如果你紧绷身体，他怎么也不可能让你放松的。你得配合一下。

个人经验告诉我，α波音乐确实能把我带到α波状态。因为午睡的时候，听着听着就能看到彩色的图像，犹如亲临其境，感觉相当舒适。

那可是我花了一百多买来的，有时间再上传吧。

4.欺骗潜意识

你骗过人吧，这方法肯定能掌握。骗过了潜意识，也就成了现实。因为潜意识会照着你告诉它的来做。简单吧。

5.静坐与达摩静息术

静坐的，我不在行，上网找找吧。达摩静息术，我的博客上有（http://readinglife.blog.hexun.com/）。

6.速听

我一直在用，确实能提高集中力。每天听十五分钟就够了，当然如果你愿意，可以多加点。下载地址在这里http://readinglife.blog.hexun.com/17969343_d.html自己下吧。

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